Durante il primo colloquio si valuterà l’ANAMNESI esaminando le varie caratteristiche psico-strutturali della persona.
Verranno chiesti gli OBIETTIVI una volta rilevate le misurazioni antropometriche tramite plicometro, calibro, metro e statimetro per stabilire la percentuale di grasso corporeo.
TEST Funzionali e Biotipo Morfologico e in base ai dati ottenuti, verrà proposto il programma di ALLENAMENTO mirato al raggiungimento di risultati certi, e verranno forniti preziosi consigli sulla scelta di abitudini alimentari sane con cibi qualitativamente nutrienti.