Questi i cambiamenti fatti da Chiara in soli 4 mesi. Alcuni per cambiare-modificare alcune parti del proprio corpo optano per la chirurgia plastica, altri per la liposuzione; poi ci sono le ragazze che come Chiara hanno un lavoro normale, e nella pausa dedicano un’ora all’allenamento in palestra. Questa scelta naturalmente è distante
il Corso Istruttore Bodybuilding & Fitness A Sanremo il 23-24-25- aprile 2017 si svolgerà presso la Palestra Romolo Fitness Il corso si propone di formare degli istruttori preparati e consapevoli dell’importanza del loro ruolo Nel Corso per la Certificazione nazionale CSEN: Dopo aver discusso le basi sulla Fisiologia dell’Organismo, parlato
Vi presento Amilcare, ex campione di Judo negli anni 80, che alla tenera età di 59 anni decide di riprendersi la salute insieme alla forma persa causa problemi correlati alla sindrome metabolica, ecc… Amilcare è l’esempio del volere è potere, a gennaio del 2016 si presenta nel mio studio dicendomi
Sanremo. È andata in scena sabato 17/12/2016 la gara di sollevamento pesi organizzata come ogni anno gratuitamente dalla palestra Romolo Fitness Experience di via Pietro Agosti. La gara prevedeva l’esecuzione del noto esercizio di powerlifting ovvero il deadlift (stacco da terra con bilanciere). Il regolamento per l’evento consisteva nel compiere