Si sfideranno a Sanremo in una sequenza di esercizi funzionali da eseguire nel minor tempo (For Time) i ragazzi della Romolo Fitness EXPERIENCE asd. La data è fissata per Domenica 26 giugno 2016. Ci si ritrova presso la sede-palestra per le 9,00 e l’inizio sarà per le 9,30. Potranno partecipare
Cellulite Oggi parliamo di questo interessantissimo problema riguardante le donne (perlopiù), parleremo di cause e anche di possibili rimedi. Passiamo in rassegna alcune tra le più comuni cause scatenanti la cellulite: gli anticoncezionali, la disidratazione, ovvero la sofferenza cellulare per scarsità di acqua, i tacchi alti e l’abbigliamento attillato, il
Primo Trofeo “Romolo Fitness Experience” Gara di Panca Piana Il giorno 23 dicembre 2015 si è svolto a Sanremo (IM) presso l’omonima Palestra Romolo Fitness il primo trofeo di Panca Piana. La gara si è disputata in base ai seguenti standard: 3 alzate, e dal peso massimo sollevato 1RM si
La maggioranza delle persone che frequenta una palestra, solo perché si allena da qualche anno o addirittura da pochi mesi è convinta di saper eseguire gli esercizi correttamente; purtroppo la triste realtà è che nemmeno la gran parte degli istruttori che insegnano questi esercizi sono in grado di eseguirli con