Cambiamti: Prima/Dopo. Una mamma di due belle bambine venne nel mio studio 8 mesi fa sconsolata, mi racconta di non star bene più con se stessa, che non gli piaccciono le sue braccia, e vorrebbe rivedersi senza pancetta. La struttura di base era forunata, ma il corpo nell’insieme mancava di
PERSONAL TRAINER ON-LINE E’ possibile seguire una persona a distanza? Certo, si può. La persona in questione dovrà effettuare prima di iniziare un programma d’allenamento le indispensabili visite mediche per poter intraprendere la pratica dell’attività sportiva. Risulteranno utili a tal scopo delle analisi ematiche, un elettrocardiogramma e il rilevamento della
La palestra Romolo Fitness Experience in centro a Sanremo (IM) via Pietro Agosti 223 è un angolo di tranquillità dove potrai trovare un ambiente sereno, familiare, in cui riuscirai ad allenarti gustando il piacere di un allenamento salutare, senza fare code agli attrezzi o sentire urla e schiamazzi. Il presidente-allenatore Romolo Macrì
Il bello di questa nuova disciplina sportiva è che ogni allenamento CROSSFIT acronimo WOD (allenamento del giorno) è diverso dagli altri e quindi non c’è il rischio di incorrere nella monotonia degli allenamenti tradizionali. Il fatto di allenarsi in gruppo poi non è cosa di poco conto è più stimolante dal punto