A Sanremo c’è lo studio di personal training più grande specificamente dedicato alla “categoria Over” – se hai compiuto o superato i 50 anni e non ti trovi ad allenarti nelle palestre tradizionali troverai il tuo ambiente ideale. Ma non soltanto per gli ultra quarantenni, l’RM GYM Studio è il
I termini ginnastica dolce e posturale ci riportano indietro agli anni 80 e 90, quando tutto non veniva “inglesizzato” per sembrare più fico, e iI fine dell’esercizio fisico era lo stare bene, oltre che essere in forma. Pian piano però, assieme a qualche buona nozione sull’allenamento che arrivava da oltreoceano,
L’apertura delle palestre continua a protrarsi inesorabilmente. Di mese in mese, da marzo 2020 siamo quasi arrivati a marzo 2021 – sempre con un grossissimo punto interrogativo e nessuna certezza. Un intero settore lasciato agonizzante all’abbandono. Situazione triste e crudele ad opera dei nostri governanti, sia della maggioranza che dell’opposizione.
L’ansia e gli attacchi di panico sono in questo periodo pandemico più comuni che mai – sia tra gli adolescenti costretti a casa dalla chiusura delle scuole e senza contatti sociali con i loro coetanei che tra gli adulti, sempre più connessi con il mondo per motivi di lavoro ma