La maggior parte delle persone, si allenano, non con finalità agonistiche, ma per un benessere generale. Queste, si alleneranno più volentieri, e sicuramente manterranno viva la voglia di continuare, se i loro training-allenamenti verranno diversificati. Allenamenti sempre uguali, con esercizi e attrezzi convenzionali, portano” la persona non motivata” sufficientemente, alla decisione di mollare per noia.
Il Personal Trainer che sceglierai, dovrà essere dotato di “sensibilità e capacità” organizzativa (competenza tecnica), per renderti gli allenamenti oltre che produttivi, anche coinvolgenti-entusiasmanti. Ci saranno giornate per te problematiche o per motivi di lavoro o famigliari, ed è proprio in questi particolari giorni-periodi che il tuo Life Coach ti aiuterà dandoti il giusto supporto psicologico per affrontare al meglio le difficoltà che inevitabilmente nella vita si presentano.
Il tuo Life Coach a Sanremo
Romolo Macrì
