Ginnastica dolce e posturale. Sanremo…

I termini ginnastica dolce e posturale ci riportano indietro agli anni 80 e 90, quando tutto non veniva “inglesizzato” per sembrare più fico, e iI fine dell’esercizio fisico era lo stare bene, oltre che essere in forma. Pian piano però, assieme a qualche buona nozione sull’allenamento che arrivava da oltreoceano,